Inhoudsopgave:
Video: Appel- En Kaneelknoedels - Gezonde Recepten
2024 Auteur: Wallace Forman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-17 19:49
Appel- en kaneelbollen
Vooral aan te bevelen voor Kerstmis!
Ingrediënten voor 4 porties:
500 g zoete appels
Kaneel
Schil van een biologische citroen
300 g bloem
2 eieren
250 ml melk (1,5%)
40-60 g boter
Zout
navigatie
- Lees verder
- meer over het onderwerp
Voorbereiding:
- Schil de appels, snijd ze in vieren, doe ze in een pan en kook met een beetje water en de kruiden tot ze zacht zijn. Zoet met honing en pureer de appels een beetje.
- Meng bloem, zout, melk, eieren en gesmolten boter tot een zacht beslag. Van dit deeg worden kleine dumplings gevormd met een lepel en ongeveer zes minuten gekookt in kokend gezouten water.
- Meng na het persen de dumplings met de appelmoes en serveer bestrooid met botervlokken.
ingrediënten | Voedingswaarden | ingrediënten | Voedingswaarden |
---|---|---|---|
Energie (kcal) | 480 | Voedingsvezels (g) | 4.6 |
Eiwit (g) | 13,7 | Cholesterol (mg) | 143 |
Vet (g) | 12.9 | Koolhydraten (g) | 75,7 |
Dit recept (aangepaste versie) komt uit Die Umweltberatung Recepten van het seizoen - Koken met plezier!
Aanbevolen:
Kindervoeding - Handige Tips En Recepten
Gezonde kindervoeding moet ook lekker smaken! Hier vind je veel informatie en tips zodat de kleintjes lekker kunnen eten
Recepten Voor Kinderen - Koken, Snacks En Meer
Het is niet gemakkelijk om de kleintjes te plezieren tijdens het eten. Hier vind je recepten voor koken met kinderen ü voor kinderen. Plus: een snack die lekker smaakt