Inhoudsopgave:
Video: Radijspot - Gezonde Recepten
2023 Auteur: Wallace Forman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-11-27 18:21
Radijs pot
Ingrediënten voor 4 porties:
250 g kwark ≤ 10%
1 el zure room
2 bosje radijs
1 teen knoflook
1 bosje bieslook
Zout, peper
navigatie
- Lees verder
- meer over het onderwerp
Voorbereiding:
- Was en rasp de radijs, meng met kwark en zure room.
- Verfijn met geperste knoflook en kruiden en bestrooi het brood met gehakte bieslook.
| ingrediënten | Voedingswaarden
per portie (ongeveer) |
ingrediënten | Voedingswaarden
per portie (ongeveer) |
|---|---|---|---|
| Energie (kcal) | 70 | Voedingsvezels (g) | 1,25 |
| Eiwit (g) | 9.5 | Cholesterol (mg) | 5 |
| Vet (g) | 1.5 | Koolhydraten (g) | 3.8 |
Dit recept (aangepaste versie) komt uit Die Umweltberatung Recepten van het seizoen - Koken met plezier!
Aanbevolen:
Kindervoeding - Handige Tips En Recepten
Gezonde kindervoeding moet ook lekker smaken! Hier vind je veel informatie en tips zodat de kleintjes lekker kunnen eten
Recepten Voor Kinderen - Koken, Snacks En Meer
Het is niet gemakkelijk om de kleintjes te plezieren tijdens het eten. Hier vind je recepten voor koken met kinderen ü voor kinderen. Plus: een snack die lekker smaakt
