Inhoudsopgave:
Video: Gemarineerde Artisjok Van Jeruzalem - Gezonde Recepten
2024 Auteur: Wallace Forman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-17 19:49
Gemarineerde aardpeer met gedroogde pruimen
Ingrediënten voor 2 porties:
300 g aardpeer
50 ml water een
beetje zout een
beetje citroensap
40 g gedroogde
pruimen 40 g gedroogde abrikozen
3 el aardpeerbouillon
1 el zonnebloemolie
navigatie
- Lees verder
- meer over het onderwerp
Voorbereiding:
- Was de aardpeer goed, schil hem, snijd hem in stukjes, doe hem onmiddellijk in zout en citroenwater en stoom hem zacht. Zet de resulterende bouillon apart voor de marinade.
- Snijd de pruimen en abrikozen in stukjes en meng met de nog lauwwarme stukjes aardpeer.
- Meng voor de marinade de aardpeerbouillon met de olie en het zout en marineer de salade lauwwarm.
- Graham-koekjes of volkoren toast passen er goed bij.
ingrediënten | Voedingswaarden per | ingrediënten | Voedingswaarden per |
---|---|---|---|
Energie (kcal) | 150 | Koolhydraten (g) | 27.6 |
Eiwit (g) | 5.5 | Voedingsvezels (g) | 12e |
Vet (g) | 1 |
Dit recept (aangepast) komt uit het boek Cooking with Vegetables: Seasonal - Regional - Fresh. Voor gemeenschapscatering en gastronomie van het Healthy Austria Fund (FGÖ).
Aanbevolen:
Ontwikkeling Van Een Embryo - Van Week Tot Week
Van de kiemcel tot het volwassen kind - lees de zwangerschapskalender om te zien wanneer het hart, de longen, de hersenen enz. Beginnen te werken
Behandeling Van De Ziekte Van Parkinson
Er zijn verschillende medicijnen en niet-medicamenteuze maatregelen beschikbaar om de typische symptomen van Parkinson te verlichten
Overgang Van Het Leven Van Pensioen Naar Pensionering Naar Gedeeltelijk Pensioen
Pensionering is een belangrijke levensfase. Hoe kan een positieve transitie slagen? Wat zijn de uitdagingen die moeten worden overwonnen? Welke mogelijkheden biedt gedeeltelijk pensioen?
De Ontwikkeling Van Het Eerste Jaar Van De Baby
Hier vind je informatie over het eerste levensjaar van je baby, de ontwikkeling van motoriek, zien, denken en voelen
Stomatitis - Ontsteking Van Het Slijmvlies Van De Mond
Stomatitis is een ontsteking van het mondslijmvlies veroorzaakt door schimmels, virussen en bacteriën. Symptomen kunnen zijn: slechte adem, aften of overlast